EBTB-Vorspeise

Name: EBTB-Vorspeise
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g Gurkenscheiben (mit Schale); 30 g Philadelphia Frischkäse, ungesüßt

von LenaS_89

Gurke Alles außer das Bagel

Zutaten

für 1 Portionen

125 g Gurkenscheiben (mit Schale)
30 g Philadelphia Frischkäse, ungesüßt

Zubereitung

1
Frischkäse auf die Gurkenscheiben streichen. Mit EBTB-Gewürz bestreuen: 1 TL weiße Sesamsamen, 1 TL schwarze Sesamsamen, 1 TL getrocknete Knoblauchflocken, 1 TL getrocknete Zwiebelflocken, 1/2 TL Meersalzflocken. Optional: 1/4 TL Mohnsamen.

Nährwerte pro Portion

56.8

Kalorien

1,4 g

Eiweiß

3,4 g

Kohlenhydrate

4,6 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen1

Vorspeisen / Suppen / Salate

4.3 (52)

Je nachdem, wie klein die Gemüse geschnitten werden, kann diese leichte Sommerbeilage ein Salat oder Salsa sein. Den Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen servieren. Als Dip eignen sich Endivien, Jicama-Scheiben oder Limetten-Tortilla-Chips.

FranzösischParty

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Spinat-Beeren-Salat

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min

Israelsalat

4.4 (206)

Wenn die Zutaten frisch sind, können Salate einfach und dennoch beeindruckend sein. Dieser traditionelle, klassische israelische Salat ist perfekt als Beilage, Salat oder als Füllung für Ihr Pita.

PicknickSalat

10 Min

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EBTB-Vorspeise

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