Echte Hausgemachte Tostadas

Name: Echte Hausgemachte Tostadas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Bereiten Sie die folgenden Zutaten in großen Mengen vor. Die tatsächlichen Maße für die Portionsgröße von 2 Tostadas sind unten.; 450 g Rinderhackfleisch; 15 g schwarzer Pfeffer; 15 g Knoblauchpulver (oder 2 frische, gewürfelte Zehen); Gehackter frischer Kohl; Gehackte rote Tomaten; Gehackter frischer Koriander; Gehackte frische Zwiebel; Limettenviertel; Mexikanische Tischcreme (nicht dasselbe wie Sauerrahm); Refried schwarze Bohnen (wir verwenden Ducal); Grüne Tomatillo-Sauce (wir machen unsere eigene); Tostada-Schalen (die harten flachen Taco-Schalen)

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen1

Mexikanisch Mittagessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Leckeres mexikanisches Essen, bei dem die Portionen kontrolliert werden können. Die Nährwerte basieren auf EINER PORTION (die 2 Tostada-Schalen enthält).

Nährwerte pro Portion

261

Kalorien

9.7 g

Eiweiß

40.9 g

Kohlenhydrate

17.0 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (98)

Mein Dip hat all den Geschmack des Originals, ist aber viel leichter. Ich esse diesen "Dip" lieber mit einer Gabel oder rohem Gemüse.

MexikanischMittagessen

15 Min

4.6 (460)

Dies ist eine herzhafte Suppe, die großartig für die ganze Familie ist! Das Beste daran ist, wie einfach sie zuzubereiten ist.

AbendessenMexikanisch

25 Min

Echte Hausgemachte Tostadas

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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