Echte Hausgemachte Tostadas
von Clara22
Kurzbeschreibung
Leckeres mexikanisches Essen, bei dem die Portionen kontrolliert werden können. Die Nährwerte basieren auf EINER PORTION (die 2 Tostada-Schalen enthält).
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Rinderhackfleisch mit Knoblauch und schwarzem Pfeffer anbraten, bis es gar ist.
- 2
Die refried Bohnen erhitzen (Mikrowelle funktioniert gut).
- 3
Um jede Tostada-Schale zu belegen (2 Schalen)
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Nährwerte pro Portion
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