Kurzbeschreibung
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer großen Pfanne die Zwiebeln und den Knoblauch in etwas fettfreier Kochspray 1 bis 2 Minuten anbraten.
- 2
Den Speck hinzufügen und 2 Minuten weiterbraten.
- 3
Die restlichen Gemüse hinzufügen und weitere 10 Minuten braten.
- 4
Vom Herd nehmen und servieren.
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Nährwerte pro Portion
89.5
Kalorien
7.1 g
Eiweiß
11.0 g
Kohlenhydrate
2.3 g
Fett
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