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Eds Obst-Smoothie

Eds Obst-Smoothie

von VJanapl58

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Zubereitung5 Min
Portionen3
FrühstückSnacksVegan

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gefrorene Beeren im Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit pürieren, bis sie zerbrochen sind.

  2. 2

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und auf die gewünschte Konsistenz pürieren.

Tipps

Mehr oder weniger von einer Zutat hinzufügen. Wenn es zu dick ist, mehr Wasser hinzufügen.

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Nährwerte pro Portion

156.5
Kalorien
3,2 g
Eiweiß
38,3 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Fett

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