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Eier "Kartoffel" Salat

Eier "Kartoffel" Salat

von BenP_72

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Zubereitung30 Min
Kochzeit10 Min
Portionen10
Low CarbPicknickSalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dies ist ein falscher Kartoffelsalat, der Blumenkohl verwendet, für diejenigen, die einen leckeren "Kartoffelsalat ohne all die Zucker/Kohlenhydrate" suchen.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eier hart kochen.

  2. 2

    Blumenkohl dämpfen.

  3. 3

    Sobald die Eier gekocht und abgekühlt sind, das Eiweiß vom Eigelb trennen.

  4. 4

    Blumenkohl und andere Gemüse + Eiweiße in einer Schüssel vermengen.

  5. 5

    In einer separaten Schüssel Mayonnaise, Senf, Sauerrahm, Eigelb und Gewürze vermengen. Rühren, bis alles gut vermischt und cremig ist.

  6. 6

    Die Sauce zur Gemüse-Mischung hinzufügen.

  7. 7

    Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank aufbewahren, damit sich die Aromen verbinden.

  8. 8

    Man wird erstaunt sein, wie lecker das ist.

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Nährwerte pro Portion

149.1
Kalorien
5,4 g
Eiweiß
7,4 g
Kohlenhydrate
11,6 g
Fett

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