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Eierreis mit Garnelen und Erbsen

Eierreis mit Garnelen und Erbsen

von EliasU_87

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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
AsiatischFisch

Kurzbeschreibung

Bereiten Sie Ihr eigenes Takeaway-Lieblingsgericht mit diesem chinesischen Reisgericht zu.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Reis in einem Topf mit 600 ml Wasser geben.

  2. 2

    Zum Kochen bringen, abdecken und 10 Minuten köcheln lassen, bis fast alles Wasser verdampft ist.

  3. 3

    Vom Herd nehmen, abgedeckt, für weitere 5 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen.

  5. 5

    Knoblauch und Chili hinzufügen und 10 Sekunden kochen, dabei darauf achten, dass es nicht anbrennt.

  6. 6

    Den gekochten Reis hinzufügen, 1 Minute anbraten, dann zur Seite schieben.

  7. 7

    Eier in die leere Seite der Pfanne gießen und unter Rühren rühren.

  8. 8

    Sobald sie gerade fest sind, Erbsen und Frühlingszwiebeln unter den Reis und die Eier mischen und 2 Minuten weiterkochen, bis die Erbsen zart sind.

  9. 9

    Garnelen und Sojasauce hinzufügen, kurz erhitzen und dann mit zusätzlicher Sojasauce servieren, wenn gewünscht.

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Nährwerte pro Portion

416
Kalorien
28.0 g
Eiweiß
56.0 g
Kohlenhydrate
10.0 g
Fett

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