Eierrollen in einer Schüssel Rezept | Piroggi

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Eierrollen in einer Schüssel

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Zubereitung10 Min

Kochzeit15 Min

Portionen3

Asiatisch Mittagessen

Kurzbeschreibung

Eierrollen in einer Schüssel

Zutaten

für 3 Portionen

5 g Ingwer, gemahlen
15 g Olivenöl
0.5 1 tsp Sesamöl
5 g Knoblauch
1.5 cup, geschnittene Süßpaprika (Paprika)
60 g Sojasauce
1200 g Brokkoli-Slaw (Brokkoli, Karotten, Rotkohl), gerieben
150 g Mageres Schweinehackfleisch, gekocht, abgetropft
1 Portion Frühlingszwiebel (frisch-1 Stängel)

Zubereitung

1
Schweinehackfleisch anbraten, abtropfen lassen und Paprika, Sojasauce, Knoblauch und Ingwer hinzufügen.
2
Etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen.

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Nährwerte pro Portion

299.6

Kalorien

12.0 g

Eiweiß

12.3 g

Kohlenhydrate

13.7 g

Fett

Bewertungen

0.0

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3

Slaw-Mischung und Frühlingszwiebeln hinzufügen und weitere 2-3 Minuten garen.

4.6 (5)

Putenhackfleisch kann anstelle von Schweinehackfleisch verwendet werden, um die Kalorien zu reduzieren.

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