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Eine einfache Soba-Nudelschüssel

Eine einfache Soba-Nudelschüssel

von Jasmin_Zimmer

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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
MittagessenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Soba-Nudeln sind eine gute Grundlage, aber das, was diesem Gericht Crunch und Geschmack verleiht, sind die gerösteten Kichererbsen.

  2. 2

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen.

  3. 3

    Zwei Tassen gekochte Kichererbsen mit etwas Olivenöl und den gewünschten Kräutern und Gewürzen vermengen.

  4. 4

    Die Kichererbsen mit Chili-Pulver, Cayennepfeffer und geräuchertem Paprika würzen und gleichzeitig den Brokkoli rösten.

  5. 5

    Alle Komponenten zusammenstellen und nach Belieben mit Avocado servieren.

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Nährwerte pro Portion

610
Kalorien
32,0 g
Eiweiß
108,0 g
Kohlenhydrate
4,0 g
Fett

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