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Einfach Chili-licious

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von Maren77

Piroggi

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3.0
(2 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit60 Min
Portionen8
AbendessenMexikanischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Schnell, einfach und gut für die Gesundheit.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Rinderhackfleisch in einem 4-Quart-Topf mit Salz, grobem schwarzem Pfeffer, Knoblauch, grüner Paprika, süßer roter Paprika und Zwiebel anbraten.

  2. 2

    Gut abtropfen lassen.

  3. 3

    Tomatensauce und Chili-Bohnen hinzufügen.

  4. 4

    Chilipulver und zerdrückte rote Pfefferflocken nach Wunsch hinzufügen.

  5. 5

    Abdecken und 1 Stunde bei niedriger Hitze köcheln lassen.

  6. 6

    Heiß servieren, wie es ist, oder mit Ihren Lieblings-Chili-Toppings! Ergibt 8 Portionen à 1 Tasse.

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Nährwerte pro Portion

204
Kalorien
18,2 g
Eiweiß
20,9 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett

Bewertungen

3.0
2 Bewertungen

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StartseiteKategorienSuche
4.6 (14)

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