Kurzbeschreibung
Dies ist super einfach und sehr lecker! Ich verwende einen kleinen Slow Cooker und lasse ihn ein paar Stunden köcheln. Einfach, um Reste für das Mittagessen am nächsten Tag mitzunehmen.
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles zusammen mischen.
- 2
Erhitzen, bis es heiß ist, oder 3 Stunden auf niedriger Stufe im Slow Cooker garen.
Tipps
Fügen Sie etwas scharfen Cheddar, Avocado oder fettfreie Sauerrahm hinzu.
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Nährwerte pro Portion
166.8
Kalorien
11,0 g
Eiweiß
30,2 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Fett
Bewertungen
0.0
