Leckere grüne Bohnen mit Knoblauch und Sesam
für 2 Portionen
Öl in einer Pfanne erhitzen.
Grüne Bohnen im Öl anbraten, bis sie Blasen werfen.
Gehackten oder zerdrückten Knoblauch in die Pfanne geben, dann Gewürze und Sesamsamen hinzufügen.
Wasser hinzufügen und bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten abdecken.
Diese Bohnenkekse sind lecker und gesund. Serviert mit der Salsa ergibt es eine sehr bunte und festliche Präsentation. Ich serviere diese mit einem leichten Beilagensalat. Viel Protein und Ballaststoffe. Sogar mein fleischliebender Ehemann liebt dieses Gericht.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Rauchig vom Kreuzkümmel mit einer versteckten Portion Gemüse, ist dieser Dip sowohl in einem Burrito als auch auf Tortilla-Chips lecker.
Dieses schnelle und einfache Gericht kommt bei Kindern gut an. Wenn sie keine scharfen Speisen vertragen, die Sriracha reduzieren oder weglassen.