Ein Freund stellte die Herausforderung, eine Nutella-Sucht zu heilen. Dieses Rezept war genau das Richtige! Keine hydrierten Öle, weniger Kalorien, weniger Fett - und mehr Ballaststoffe und Eiweiß!
für 16 Portionen
Die Nüsse rösten: Bei 175 °C 5 Minuten backen.
Während sie noch warm sind, die Nüsse in eine Küchenmaschine geben und 5 bis 10 Minuten verarbeiten, dabei gelegentlich die Seiten der Schüssel abkratzen.
Sobald die Nüsse die Konsistenz von Nussbutter haben, die Schokoladenstückchen hinzufügen und weiterverarbeiten, bis alles gut vermischt ist.
Jede Portion entspricht einem Esslöffel.
Im Kühlschrank bis zu vier Wochen aufbewahren.
Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
Oh wow, das ist soooooooooo gut!!!!! Ich habe jedoch die biologische Mandelbutter gekauft, die sie in meinem lokalen Fred Meyer (aka Kroger) verkaufen, und einfach die Stückchen hinzugefügt, weniger A...
Das klingt sooo gut, aber ich kann es nicht machen. Nicht, dass ich Allergien habe oder nicht die Werkzeuge. Ich LIEBE NUTELLA! Ich kaufe es für meinen Sohn unter der Bedingung, dass er es gut in sein...
Ich habe letzte Nacht 4 Gläser davon gemacht! Zwei einfache Zutaten, Nutella wird mit modifiziertem Palmöl hergestellt, das die schlechten Cholesterinwerte mehr steigern kann als Transfette. Ich werde...
Die Mandeln wurden fein gemahlen, aber nicht wie Butter. Ich habe nur die Hälfte der Zartbitterschokolade hinzugefügt und dann hatte es die buttrige Konsistenz. Auf Kürbismuffins verteilt, hatte ich e...
Es war gut. Ich musste ein wenig Öl hinzufügen. Aber die Menge an Schokoladenstückchen hat mich überzeugt, dass es viel zu nah an Süßigkeiten ist. Ich gehe zurück zu Erdnussbutter. Nutella (oder das h...
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.