Kurzbeschreibung
219 Kalorien
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Schnellkochtopf auf die Sauté-Einstellung einstellen und das Fleisch mit Knoblauch, Paprika und Zwiebel leicht anbräunen.
- 2
Nicht zu viel umrühren, das Fleisch in kleinen Stücken lassen.
- 3
Fett abgießen.
- 4
Tomaten, Tomatensauce, Bohnen, Gewürzmischung, Worcestershire-Sauce und Wasser hinzufügen.
- 5
Den Deckel verriegeln und auf der Einstellung für Fleisch/Eintopf kochen.
- 6
Den Druck 10 Minuten lang natürlich ablassen, bevor der verbleibende Druck schnell abgelassen wird.
- 7
Kann mit geriebenem Käse (2 Esslöffel) und leichtem Sauerrahm (1 Esslöffel) serviert werden.
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