Einfache und gesunde Reismehl-Cracker

Name: Einfache und gesunde Reismehl-Cracker
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 15 g Rapsöl; 5 g Backpulver; 250 g weißes Reismehl; 30 g schwarze geröstete Sesamsamen; 1 Portion Salz; 125 g Wasser

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Zubereitung30 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen8

Glutenfrei Picknick Snacks

Reismehl-Cracker mit schwarzen Sesamsamen

Zubereitung

1
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen.
2
Trockene Zutaten mischen, Öl und Wasser hinzufügen, mit den Händen einen Ball formen, mit einem Nudelholz auf einem Silikonpad so dünn wie möglich ausrollen und mit einem Messer markieren.
3
20 Minuten im Ofen backen oder bis sie goldbraun sind.

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Nährwerte pro Portion

96.8

Kalorien

1,4 g

Eiweiß

16,4 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Fett

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