Hähnchen-Parmesan hat noch nie so gut geschmeckt!!!
für 1 Portionen
Brot trocknen, indem man es toastet oder es stehen lässt. In die Küchenmaschine geben, um Brösel zu machen.
Hähnchen mit Bröseln panieren. Pfanne mit kalorienfreiem Kochspray besprühen und die Nudeln in einem Topf kochen, während das Hähnchen zubereitet wird.
Jedes paniertes Hähnchen in die Pfanne legen und jede Seite etwa 5 Minuten garen, bis kein Rosa mehr zu sehen ist.
Nudeln auf den Teller geben, mit Spaghetti-Sauce, paniertem Hähnchen und einer fettfreien Swiss-Scheibe oben drauf servieren und genießen.
Man kann seine eigene Sauce machen. Ich mag die Hunts Original, da sie nur etwa 40 Kalorien pro Tasse hat!
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Knoblauchliebhaber, freut euch! Dieses Rezept enthält satte zwei Köpfe, aber der Geschmack mildert sich beim Backen.
Ich kann von diesem einfachen Rezept nicht genug bekommen; es ist in 15 Minuten fertig! Das noch flüssige Eigelb verleiht der Sauce eine Cremigkeit und vermischt sich perfekt mit dem Spinat.
