Ich bin die Einzige in meinem Haus, die Süßigkeiten mag (OK, liebt). Dieses Rezept ist die perfekte Lösung für mein Verlangen nach Süßem und fügt meinem Tag nicht zu viele Kalorien hinzu!
für 1 Portionen
Alle Zutaten in eine mikrowellengeeignete Kaffeetasse geben und gut vermischen.
Eine Minute in der Mikrowelle erhitzen und genießen.
Optional: Mit Schlagsahne garnieren.
Wenn kein Vollkornmehl vorhanden ist, weißen Mehl verwenden.
Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.
Was soll man mit den anderen 36 Esslöffeln aus der Dose Kürbis machen?!
Hallo! Ich wollte es mögen, da es so einfach ist. Ich habe genau gefolgt und es wurde wie ein Klumpen heißer Teig mit Schokoladenstückchen usw... Nicht sehr muffinartig in der Textur oder im Geschmack...
Um bmimmie und samantha zu helfen - ich benutze gerne mein Plastik-Eiswürfelfach, um Portionen einzufrieren und dann leicht in einen "Ziploc-Beutel" zu kippen. Man muss nur wissen, wie viel pro Würfel...
Um Samanthas Tag zu helfen: in, sagen wir, 1/4 Tassen Portionen (oder 1 Esslöffel Portionen für zukünftige Verwendung in diesem Rezept) aufteilen und in kleinen Ziplok-Beuteln einfrieren. Es ist viele...
