Schichten Sie Ihren Salat in einem Glas für eine gesunde Mahlzeit zum Mitnehmen! Verwenden Sie diese Technik für all Ihre Lieblingssalate.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in ein Glas schichten, außer dem Dressing.
Kurz vor dem Servieren das Dressing darüber gießen und schütteln, um es zu vermengen.
Verwenden Sie Ihr Lieblingsdressing – gekauft oder selbstgemacht.
Ich mache jede Woche Salate in Gläsern ohne Pumpe/Vakuum, UND mit dem Dressing innen. Ein paar Esslöffel Dressing ganz unten, eine Schicht aus einem stabilen Gemüse, wie Paprika (die werden nicht mats...
Ich mache diese Salate jede Woche. Die Zwiebel wird wirklich stark, wenn man sie in die Gläser gibt. Ich schneide einfach etwas Zwiebel und füge sie hinzu, wenn ich den Salat esse. Außerdem verwende i...
Für ein wenig Abwechslung schneide ich etwas Aufschnitt oder Truthahn und werfe das am Tag, an dem ich den Salat essen möchte, hinein. Das fügt ein wenig mehr Eiweiß hinzu, ohne die Kalorien zu stark ...
Eine großartige Idee! Ich hasse es, die Küche mit Reiben usw. zu vermasseln, also mache ich jetzt, anstatt es jeden Tag zu tun: einen Vorrat anlegen - ein paar Tage Gläser stapeln und in den Kühlschra...
Wo kann ich diese niedlichen und nützlichen Gläser kaufen?
Lecker und gesund, ein großartiges Mittagessen für unterwegs oder im Büro.
Als Beilagensalat genießen oder zwei gegrillte Jakobsmuscheln und eine Scheibe gegrilltes Vollkornbrot für eine Mahlzeit hinzufügen!
