Einfacher Linsen-Kichererbseneintopf (1,25 Tassen Portion)
von echoloki6656
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Zubereitung20 Min
Kochzeit60 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Dies ist ein sehr einfacher Curry-Eintopf, der mit Fleisch ergänzt oder mit Reis, Naan oder Chutneys serviert werden kann.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten kombinieren, zum Kochen bringen und dann köcheln lassen, bis die meiste Flüssigkeit absorbiert oder verdampft ist (ca. 1 Stunde).
- 2
Heiß servieren mit einer Scheibe Naan und/oder Chutney nach Wahl.
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Nährwerte pro Portion
285.4
Kalorien
13,3 g
Eiweiß
54,1 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett
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