Kurzbeschreibung
Jede Art von Reis kann verwendet werden, aber ich mag besonders braunen Reis auf diese Weise. Einfach in den Ofen geben und vergessen, während man etwas anderes machen kann, UND das Haus riecht gut.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Bräter mit Öl besprühen.
- 2
Reis hinzufügen.
- 3
Wasser hinzufügen.
- 4
Abdecken und bei 175 °C etwa 40 Minuten garen, bis das Wasser verdampft ist.
- 5
Wenn fertig, kann er verpackt werden.
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Nährwerte pro Portion
109.2
Kalorien
2,3 g
Eiweiß
22,9 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Fett
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