Einfacher Slaw

Name: Einfacher Slaw
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 0,5 Kopf grüner Kohl, gewaschen; 1/2 Karotte, geschält und gewaschen; 5 g gemahlener schwarzer Pfeffer; 15 g getrocknete Petersilienflocken; 15 g getrocknete Zwiebelstücke; 15 g fettarme Olivenöl-Mayonnaise; 60 g Lite T. Marzetti Slaw Dressing

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Zubereitung15 Min

Portionen

8

Beilagen Grillfest Vegetarisch

Ein schnelles und einfaches Rezept, um etwas Ballaststoffe in die Sommerernährung zu bringen. Es ist fettarm und sieht auf einem Teller wirklich schön aus.

Zutaten

für 8 Portionen

0,5 Kopf grüner Kohl, gewaschen
1/2 Karotte, geschält und gewaschen
5 g gemahlener schwarzer Pfeffer
15 g getrocknete Petersilienflocken
15 g getrocknete Zwiebelstücke
15 g fettarme Olivenöl-Mayonnaise
60 g Lite T. Marzetti Slaw Dressing

Zubereitung

1
8 Portionen à 3/4 Tasse zubereiten.
2
Kohl schneiden und hacken.
3
Karotte der Länge nach halbieren und dann in Halbmonde schneiden.
4
Pfeffer, Petersilie und Zwiebel hinzufügen.
5
Mayonnaise und Slaw-Dressing hinzufügen.
6
Gründlich vermischen.

Nährwerte pro Portion

49.7

Kalorien

1,0 g

Eiweiß

7,0 g

Kohlenhydrate

2,4 g

Fett

Bewertungen

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4.1 (65)

BeilagenFranzösisch

10 Min

4.0 (211)

Schnell und nahrhaft, diese würzige Variante des Pasta-Salats ist ein Familienfavorit. Mit frischen Kräutern und schwarzen Oliven garnieren.

AbendessenParty

35 Min

Einfacher Slaw

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Einfacher Slaw

Kurzbeschreibung

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