Einfaches Vegetarisches Chili
von Noah-4227
Kurzbeschreibung
Ein wirklich einfaches Gemüse-Chili.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebel, rote Paprika und Zucchini klein schneiden und in ein paar Esslöffeln extra nativem Olivenöl weich dünsten.
- 2
Die große Dose gewürfelte Tomaten, die abgespülten roten Kidneybohnen, die Chili-Bohnen und die Hälfte einer Dose abgespülten Mais hinzufügen.
- 3
2 Esslöffel Chilipulver einrühren, nach Geschmack.
- 4
Kochen und regelmäßig umrühren, bis das Gericht servierbereit ist.
- 5
Gut mit etwas geriebenem Käse und fettarmer saurer Sahne.
Ähnliche Rezepte
EINFACHER 3-Bohnen-Vegetarischer Chili (pro 1 Tasse)
Dieser Chili ist reich an Ballaststoffen, fettarm und nahrhaft!
Rindfleisch- und Bohnen-Chili
6 Punkte. Chili ist einfaches Partyessen. Lassen Sie den Topf einfach bei niedriger Hitze auf dem Herd stehen (oder in einem Slow Cooker) und bieten Sie eine Vielzahl von Toppings an: gehackte Frühlingszwiebeln, fettarmen geriebenen Cheddar und kalorienreduzierte saure Sahne.
Gemüse-Gersten-Chili
Würziges und herzhaftes Chili!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!