
Kurzbeschreibung
Einfach alles im Mixer oder in der Küchenmaschine pürieren und mit Ihrem Lieblingsgemüse oder Tortilla-Chips servieren. Perfekt für Tailgating oder jede Zusammenkunft.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles in die Küchenmaschine geben und pürieren!
- 2
Etwas Wasser hinzufügen, wenn es zu dick ist.
Ähnliche Rezepte

Schwarze Bohnen Hummus
4.2 (370)
Rauchig vom Kreuzkümmel mit einer versteckten Portion Gemüse, ist dieser Dip sowohl in einem Burrito als auch auf Tortilla-Chips lecker.
BeilagenMexikanisch
10 Min

Bohnen-, Mais- und Avocadosalat
4.6 (271)
Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.
BeilagenMexikanisch
5 Min

15-Minuten schwarze Bohnen- und Maissalsa
4.6 (223)
Diese Mais- und schwarze Bohnensalsa ist das perfekte Gericht für Potlucks, wenn Sie etwas Gesundes auf den Tisch bringen möchten.
FettarmMexikanisch
15 Min
Nährwerte pro Portion
89.3
Kalorien
3,9 g
Eiweiß
10,9 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!