Kurzbeschreibung
Für Mütter und Väter (Mandelmilch) etwa 3 Kalorien abziehen, wenn man ein Schokoladenzentrum hinzufügt, auch Kalorien dafür hinzufügen!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
1 Esslöffel von jedem Kakaopulver, Mehl und Zucker vermischen.
- 2
Eine Prise Salz und 2 Esslöffel pflanzliche Milch hinzufügen.
- 3
Rühren, rühren, rühren.
- 4
In eine gefettete mikrowellengeeignete Ramekin gießen.
- 5
Ein Stück dunkle Schokolade in den Teig drücken, bis es vollständig bedeckt ist.
- 6
In der Mikrowelle 30 bis 45 Sekunden erhitzen, je nach Mikrowelle.
- 7
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Schöne kalorienarme Leckerei.
Ich liebe die Idee eines Ramekins anstelle einer Tasse! Und SLIMLILA, du hast das mit dem Vorschlag für einen Pfefferminz-Kuss großartig gemacht!
Sehr gut, schnelle Schokoladenleckerei.
Schöne schnelle Leckerei, ohne Reste... Ich habe 1 Hersheys Pfefferminz-Kuss als Schokolade hinzugefügt.
So einfach, gut und schnell.