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Ellie Krieger's Edamame "Hummus"

Ellie Krieger's Edamame "Hummus"

von Alina-9957

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Zubereitung10 Min
Kochzeit4 Min
Portionen12
SnacksVegan

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1 Esslöffel Edamame für die Garnitur beiseitelegen.

  2. 2

    Die restlichen Edamame, Tofu, Salz, Knoblauch, Öl, Zitronensaft und 1 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel in die Schüssel einer Küchenmaschine geben und etwa 2 Minuten sehr glatt pürieren.

  3. 3

    Nach Belieben mit zusätzlichem Salz und Pfeffer sowie mehr Zitronensaft abschmecken.

  4. 4

    In eine Servierschüssel umfüllen und mit den beiseitegelegten Edamame und etwas Kreuzkümmel garnieren.

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FettarmIndisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

89.5
Kalorien
4,8 g
Eiweiß
4,3 g
Kohlenhydrate
6,2 g
Fett

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