Em & Em Gorp

Name: Em & Em Gorp
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 30 Portionen
Ingredients: 1450 g Quaker Toasted Oatmeal Squares; 700 g Good Sense Sesam-Haferkleie-Sticks; 125 g Craisins (getrocknete Cranberries); 250 g Rosinen; 475 g Great Value gemischte Nüsse; 700 g Great Value Brezelstangen; 250 g David Kürbiskerne; 475 g Dunkle Schokolade Erdnuss M&M's; 475 g Reeses Pieces

von Sabrinart595

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Zubereitung20 Min

Portionen30

Snacks

Dies ist eine großartige Energiesnack-Mischung für Rucksacktouren oder Tageswanderungen. Auch ein sehr kinderfreundlicher Gorp.

Zutaten

für 30 Portionen

1450 g Quaker Toasted Oatmeal Squares
700 g Good Sense Sesam-Haferkleie-Sticks
125 g Craisins (getrocknete Cranberries)
250 g Rosinen
475 g Great Value gemischte Nüsse
700 g Great Value Brezelstangen
250 g David Kürbiskerne
475 g Dunkle Schokolade Erdnuss M&M's
475 g Reeses Pieces

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und in 1/2 Tassen Portionen in Snackbeutel oder Behälter abmessen.
2
Ergibt 30 Portionen à 1/2 Tasse.

Nährwerte pro Portion

298.9

Kalorien

7,8 g

Eiweiß

35,5 g

Kohlenhydrate

15,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

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5 Min

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4.2 (272)

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SnacksVegetarisch

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Em & Em Gorp

Zutaten

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