
Energie-Riegel von Ellie Krieger
von Piatempo972
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 20 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Eine 23x33 cm große Backform mit Kochspray einfetten.
- 3
Alle Zutaten außer dem Sirup und den Eiern in eine Küchenmaschine geben und pulsieren, bis die Mischung fein gehackt ist.
- 4
Sirup und Eier hinzufügen und pulsieren, bis die Mischung gut vermischt ist.
- 5
Es sollte eine grobe Paste ergeben.
- 6
In die Backform geben und gleichmäßig verteilen.
- 7
Backen, bis sie gerade durch sind, etwa 20 Minuten.
- 8
In 20 Quadrate schneiden.
Ähnliche Rezepte

Sesam- und Honigriegel
Erhalten Sie einen Energieschub mit diesen Sesam- und Honigriegeln von 4 Zutaten.

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!