Engine 2 Diät: Schwarze Bohnen & Brauner Reis Extravaganza
von Hannah-9573
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Bohnen mit Wasser, Bragg's und Chilipulver erhitzen.
- 2
Gemüse hacken und in einzelnen Schalen anrichten.
- 3
Zum Servieren mehrere große Löffel braunen Reis auf große Teller geben und die Bohnen darauf löffeln.
- 4
Große Handvoll gehacktes Gemüse auf die Bohnen geben.
- 5
Salsa oder Tamari nach Geschmack hinzufügen.
Tipps
Variationen: Mit E2 Sauerrahm beträufeln. Verwenden Sie Pinto- oder Kidneybohnen anstelle von schwarzen Bohnen.
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