Kurzbeschreibung
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Gemüsezutaten in einer großen Schüssel vermengen.
- 2
Alle Marinade-Zutaten zusammengeben und gründlich vermischen.
- 3
Die Marinade über die Erbsen- und Maismischung gießen, gut vermengen und abdecken.
- 4
Mindestens einige Stunden marinieren – am besten über Nacht.
- 5
Mit Tostitos servieren.
- 6
Oder als Beilage zu Hähnchen verwenden.
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Nährwerte pro Portion
138.5
Kalorien
1,1 g
Eiweiß
8,9 g
Kohlenhydrate
11,1 g
Fett
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