Kurzbeschreibung
Ein köstlicher Smoothie
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Ergibt 2 große Portionen.
- 2
Etwa 2 Tassen Erdbeeren und 1 Tasse Banane schneiden.
- 3
1 Tasse Milch abmessen.
- 4
Erdbeeren, Banane und Milch in den Mixer geben.
- 5
Alle Zutaten mixen.
- 6
6 Eiswürfel hinzufügen und gut mixen.
- 7
Zucker, Vanilleextrakt und 10 Himbeeren hinzufügen und gut mixen.
- 8
In 2 hohe Gläser gießen und genießen.
Ähnliche Rezepte
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Erdbeer-Avocado-Smoothie
Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!
Erdbeer-Käsekuchen-Shake
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!