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Erdbeer-Bananen-Smoothie

Erdbeer-Bananen-Smoothie

von Lina-9356

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Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen3
Snacks

Kurzbeschreibung

Schneller und einfacher Smoothie

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Banane und Erdbeeren schneiden, in den Mixer geben. Milch und Joghurt hinzufügen (etwa eine Tasse, ich habe 0,4 gesagt, um die Kalorien richtig zu bekommen, da diese Seite nicht den richtigen Joghurt hat, den ich gerne verwende) und Eis hinzufügen und alles zusammen mixen und genießen.

  2. 2

    Ich mag es, einen kleinen Spritzer Zitrone hinzuzufügen, um es am Ende etwas spritzig zu machen :)

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Kühl, erfrischend und gut für Sie!

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Nährwerte pro Portion

107.2
Kalorien
4,8 g
Eiweiß
19,6 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett

Bewertungen

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