Erdbeer-Blaubeer-Smoothie

Name: Erdbeer-Blaubeer-Smoothie
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g frische Blaubeeren; 1 Tasse frische Erdbeeren, halbiert; 250 g Lactaid fettfreie Milch; 3 Portionen Truvia natürlicher Süßstoff; 250 g Eiswürfel

von VMariezami29

Ein köstliches erfrischendes Getränk

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alles mixen und genießen :)

Nährwerte pro Portion

176.2

Kalorien

9,4 g

Eiweiß

42,9 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Fett

Bewertungen

4.7

(7 Bewertungen)

Zubereitung4 Min

Portionen1

Getränke Snacks

4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

Schokoladenüberzogener Erdbeer-Smoothie

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

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Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

7 Bewertungen

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·Lina-4Dream

10. Juni 2025

Lecker!!!

·Elias_Hawk

19. Januar 2025

Lecker

·KraftFeld-10

8. Dezember 2024

Sag nein zu künstlichen Süßstoffen

·MaximY-3

10. August 2025

Ein Spritzer Wodka?

·BastianQ-99

15. Mai 2025

Das war so gut. Ich liebe es!

Erdbeer-Blaubeer-Smoothie

Zutaten

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