
Erdbeer-Haferflocken Frühstücks-Smoothie
von taroTillneo77
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Zubereitung5 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Mixer Sojamilch, Haferflocken, Banane und Erdbeeren kombinieren.
- 2
Vanille und Zucker nach Wunsch hinzufügen.
- 3
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
- 4
In Gläser gießen und servieren.
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Nährwerte pro Portion
208.3
Kalorien
6,4 g
Eiweiß
53,1 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Fett
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