Kirsch-Vanille-Smoothie

Name: Kirsch-Vanille-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 scoop Spirutein (vanille); 60 g Ziegenmilch (fettarm); 125 g gefrorene Kirschen, entsteint; 125 g Wasser; 250 g gefrorener Spinat; 1 Packet Equal/Süßstoff; 2 große Handvoll Eiswürfel

von SabrinaM_99

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Zubereitung2 Min

Kochzeit3 Min

Portionen1

Frühstück Vegetarische Gerichte

Dies ist ein wunderbares Frühstück oder ein erfrischender Snack. Verwenden Sie gerne das Proteinpulver Ihrer Wahl.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis die Mischung dick und glatt ist.

Nährwerte pro Portion

269.6

Kalorien

23,6 g

Eiweiß

47,2 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

Zuckerfrei

3.9 (52)

Dieses Dessert ist zum Sterben gut und kann mit so vielen verschiedenen Geschmäckern zubereitet werden. Probieren Sie Schokolade, Vanille, Pistazie? Der Himmel ist die Grenze! Außerdem hat es 19 Gramm Eiweiß in nur einer Portion!

DessertsZuckerfrei

4 Min