für 2 Portionen
Alle Zutaten mit etwa 125 ml Eis in den Mixer geben.
Nehmen Sie den Zucker weg, ohne Apfelsaft und fügen Sie etwas fettfreien Joghurt hinzu, dann wird es wirklich ein Gewinner.
Ich mag nicht einmal Apfelsaft! Beim nächsten Mal denke ich, dass ich Orangensaft probieren werde, aber so oder so ist es gut.
Ich habe eine Kombination aus Ananas und Erdbeeren hinzugefügt!
Ich habe Orangensaft anstelle von Apfelsaft verwendet und einen Esslöffel Honig hinzugefügt, es macht es etwas cremiger, aber insgesamt war es großartig und die Kinder haben es auch genossen.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
