Kurzbeschreibung
Dieser Smoothie enthält mageres Protein, das in jedem Geschäft für Nahrungsergänzungsmittel oder in jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich ist. Er wird als Mahlzeitenersatz oder für Klienten auf pürierter/flüssiger Diät verwendet.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einem Mixer, Smoothie-Maker, Magic Bullet usw. vermengen.
- 2
Gut mixen und alle Zutaten einarbeiten.
- 3
Man kann während des Mixens anhalten, um mit einem Löffel umzurühren oder zu zerdrücken, und dann weiter mixen.
- 4
Solange alles gut gemixt wird.
- 5
In ein gekühltes Glas (16-20 oz) mit einer Erdbeere am Rand, einem Strohhalm und/oder vielleicht sogar einem Bar-Löffel servieren (besonders wenn es dick ist).
- 6
Genießen.
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