Erdbeer-Orange Sommer der Liebe Smoothie

Name: Erdbeer-Orange Sommer der Liebe Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 475 g gefrorene ungesüßte Erdbeeren; 1,5 Orangen, nur die Segmente (Schale aufbewahren); 250 g ungesüßte Mandelmilch; 5 g Orangenschale; Prise chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver; Prise reiner Vanilleextrakt; 6 Eiswürfel

von FelixO_65

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen2

Getränke Party

Dieser Smoothie ist süß und warm, auch wenn er erfrischend und kalt ist! Die Erdbeeren, Mandeln und Gewürze gelten als Aphrodisiaka, und die Orangen fördern Freundschaft und Fürsorge. Perfekt für Sommerpartys!

Zutaten

für 2 Portionen

475 g gefrorene ungesüßte Erdbeeren
1,5 Orangen, nur die Segmente (Schale aufbewahren)
250 g ungesüßte Mandelmilch
5 g Orangenschale
Prise chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
Prise reiner Vanilleextrakt
6 Eiswürfel

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2
Auf hoher Stufe pürieren, dabei nach Bedarf pulsieren, um die Flüssigkeit zu erhalten.
3
In 2 Gläser (je 350 ml) füllen und genießen.

Nährwerte pro Portion

119.6

Kalorien

2,1 g

Eiweiß

26,3 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegan

Vegetarische Gerichte

4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

Grüner Smoothie

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

Cremiger Vanille-Pfirsich-Mango-Smoothie

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Erdbeer-Orange Sommer der Liebe Smoothie

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Erdbeer-Avocado-Smoothie

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Grüner Smoothie

Cremiger Vanille-Pfirsich-Mango-Smoothie

Bewertung schreiben

Erdbeer-Orange Sommer der Liebe Smoothie

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Erdbeer-Avocado-Smoothie

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Grüner Smoothie

Cremiger Vanille-Pfirsich-Mango-Smoothie

Bewertung schreiben