Erdbeer-Protein-Smoothie

Name: Erdbeer-Protein-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 Esslöffel Leinsamen; 1/2 Tasse gefrorene Erdbeeren; 1 Tasse Erdbeerjoghurt; 1 Tasse Mandelmilch

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Getränke Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Toller Frühstücks-Smoothie mit viel Protein.

Zutaten

für 1 Portionen

2 Esslöffel Leinsamen
1/2 Tasse gefrorene Erdbeeren
1 Tasse Erdbeerjoghurt
1 Tasse Mandelmilch

Zubereitung

1
Gut mixen und servieren.

Nährwerte pro Portion

292.2

Kalorien

18,6 g

Eiweiß

39,6 g

Kohlenhydrate

7,7 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

Erdbeer-Protein-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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