Erdbeer-Protein-Smoothie

Name: Erdbeer-Protein-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 Esslöffel Leinsamen; 1/2 Tasse gefrorene Erdbeeren; 1 Tasse Erdbeerjoghurt; 1 Tasse Mandelmilch

von Miriam64

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Getränke Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Toller Frühstücks-Smoothie mit viel Protein.

Zutaten

für 1 Portionen

2 Esslöffel Leinsamen
1/2 Tasse gefrorene Erdbeeren
1 Tasse Erdbeerjoghurt
1 Tasse Mandelmilch

Zubereitung

1
Gut mixen und servieren.

Nährwerte pro Portion

292.2

Kalorien

18,6 g

Eiweiß

39,6 g

Kohlenhydrate

7,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

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