Erdbeer-Smoothie

Name: Erdbeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g gefrorene Erdbeeren; 1 6 oz Joghurt (gefroren); 250 g 1% Milch

von Lukas79

Ein toller Genuss an einem heißen Tag!

Zutaten

für 1 Portionen

250 g gefrorene Erdbeeren
1 6 oz Joghurt (gefroren)
250 g 1% Milch

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer vermengen und genießen.

Nährwerte pro Portion

254.6

Kalorien

13,9 g

Eiweiß

44,8 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen1

Getränke Snacks

4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

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4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

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Erdbeer-Smoothie

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