Erdbeer- und Ananas-Smoothie

Name: Erdbeer- und Ananas-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g Dannon Light & Fit Vanillejoghurt; 250 g Eiswürfel; 125 g Ananas (Stücke); 3 große Erdbeeren

von Kai_Seidel

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Kochzeit5 Min

Portionen1

Snacks

Zutaten

für 1 Portionen

125 g Dannon Light & Fit Vanillejoghurt
250 g Eiswürfel
125 g Ananas (Stücke)
3 große Erdbeeren

Zubereitung

1
Alle Zutaten im Mixer vermengen.

Nährwerte pro Portion

109.2

Kalorien

4,1 g

Eiweiß

23,9 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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