Erdbeerfeld-Smoothie (Rezept aus Crazy Sexy Kitchen)

Name: Erdbeerfeld-Smoothie (Rezept aus Crazy Sexy Kitchen)
Prep time: 10 min
Cook time: 1 min
Total time: 11 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 kleine frische Banane; 1,5 Tassen Babyspinat (roh); 1,5 Tassen ungesüßte Mandelmilch; 1 Tasse frische Erdbeeren, halbiert (gefroren ist besser); 0,5 Orange (roh)

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit

1 Min

Portionen1

Getränke Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Rezept angepasst von Kris Carrs Crazy Sexy Kitchen für 1 Person.

Zutaten

für 1 Portionen

1 kleine frische Banane
1,5 Tassen Babyspinat (roh)
1,5 Tassen ungesüßte Mandelmilch
1 Tasse frische Erdbeeren, halbiert (gefroren ist besser)
0,5 Orange (roh)

Zubereitung

1
In einem Hochleistungsmixer alle Zutaten pürieren, bis sie glatt sind.

Tipps

Wenn der Smoothie kalt sein soll, gefrorene Erdbeeren verwenden.

Nährwerte pro Portion

238.3

Kalorien

6,0 g

Eiweiß

48,0 g

Kohlenhydrate

4,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

Erdbeerfeld-Smoothie (Rezept aus Crazy Sexy Kitchen)

Zutaten

Zubereitung

Tipps

Ähnliche Rezepte

Grüner Smoothie

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Erdbeer-Avocado-Smoothie

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Erdbeerfeld-Smoothie (Rezept aus Crazy Sexy Kitchen)

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Tipps

Ähnliche Rezepte

Grüner Smoothie

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Erdbeer-Avocado-Smoothie

Nährwerte pro Portion

Bewertungen