Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Beeren in den oberen Teil eines Wasserbades geben.
- 2
Über kochendem Wasser garen, bis sie weich und saftig sind.
- 3
Beeren gegen die Seiten des Wasserbades zerdrücken.
- 4
Pektin und Splenda hinzufügen und gründlich vermischen.
- 5
Kochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 6
Abkühlen lassen und in ein Glas mit luftdichtem Deckel füllen.
- 7
Im Kühlschrank aufbewahren.
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Nährwerte pro Portion
50.3
Kalorien
1,0 g
Eiweiß
12,3 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett
Bewertungen
4.0
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