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Erdnuss-Reisnudeln für eine Person

Erdnuss-Reisnudeln für eine Person

von -Hannahzen96

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Zubereitung3 Min
Kochzeit7 Min
Portionen1
AsiatischMittagessenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine schnelle und einfache vegane und glutenfreie Mahlzeit für diejenigen von uns, die nur für sich selbst kochen!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen, Nudeln kochen (sollte 6 Minuten dauern).

  2. 2

    Brokkoli garen (ich benutze die Mikrowelle).

  3. 3

    Nudeln abtropfen lassen, den Topf mit Kochspray einsprühen.

  4. 4

    Erdnussbutter, Wasser, Bragg's, Zitronensaft und Reisessig in den Topf geben.

  5. 5

    Erhitzen, Nudeln und Brokkoli hinzufügen, umrühren, um alles zu bedecken.

  6. 6

    Mit zerstoßenem rotem Pfeffer bestreuen und mit geschnittener Tomate garnieren.

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AbendessenGeburtstag
195 Min

Nährwerte pro Portion

366.4
Kalorien
13,5 g
Eiweiß
62,8 g
Kohlenhydrate
9,1 g
Fett

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