Kurzbeschreibung
Als ich klein war, gab es in meiner Schule einen Plastikbecher voller Erdnüsse und Rosinen als Snack. Ich liebte diese Kombination, also bringt dieser Snack Erinnerungen zurück und ist eine gesunde Alternative zu einem alten Komfortessen.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Datteln in kleine Stücke schneiden.
- 2
Erdnussbutter, Datteln (oder Rosinen) und Splenda in den Joghurt mischen.
Tipps
Kann für einen leckeren gefrorenen Joghurt-Snack eingefroren werden. Datteln weglassen, um die Kohlenhydrate zu reduzieren, falls nötig.
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Nährwerte pro Portion
238.6
Kalorien
10.7 g
Eiweiß
32.9 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Fett
Bewertungen
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