für 8 Portionen
1,5 Tassen der Haferflocken in eine mehlartige Konsistenz mahlen.
Banane gut zerdrücken und mit dem Ei vermischen.
Restliche Zutaten außer Schokoladenstückchen gut vermischen.
Eine 9x12 Zoll große Form mit Backpapier auslegen und den Teig gleichmäßig verteilen.
Bei 190 °C 15-18 Minuten backen.
Schokoladenstückchen schmelzen und über die Oberseite träufeln.
Vor dem Schneiden in 8 Riegeln vollständig abkühlen lassen.
Können auch eingefroren werden.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!