Kurzbeschreibung
Unterwegs? In Eile? Brauchen Sie einen Snack vor oder nach dem Training? Mixen Sie eine Banane, Erdnussbutter und Milch für ein gesundes Frühstück oder einen Snack, den Sie überall mitnehmen können!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis sie glatt sind.
- 2
4-5 Eiswürfel für eine dickere Konsistenz verwenden.
Ähnliche Rezepte
Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Ich liebe dieses Rezept für Erdnussbutter-Bananen-Smoothie!
Habe es genau nach Anleitung gemacht. Lecker und schnell!!
Ich trinke es gerade, die einzige Änderung ist, dass ich 2 EL Vanille-Proteinpulver hinzugefügt habe und ich werde es wieder machen.
Habe es zum ersten Mal ausprobiert und es war erstaunlich!! Ich liebe Erdnussbutter und Bananen, hätte aber nie daran gedacht, sie für einen Smoothie zusammen zu verwenden, aber es funktioniert total!...
Das hat sehr gut funktioniert, obwohl ich ein wenig mehr Eis hinzufügen musste, um eine gute Konsistenz zu bekommen. Ich wollte einen Smoothie und dieser war sehr lecker! Danke, dass Sie dieses Rezept...