Erdnussbutter-Cup MRP Shake

Name: Erdnussbutter-Cup MRP Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: - Erdnussbutter: 2 Esslöffel oder 1/4 Tasse, cremig; - Eiscreme: 2 Kugeln oder 1/2 Tasse, Vanillegeschmack; - Schokoladensirup: 1-2 Esslöffel.; - Schokoladenmilch: 1 Tasse, fettarm; - Mahlzeit-Ersatz-Protein: 1-2 Kugeln gemäß den Anweisungen auf der Dose, Vanillegeschmack.

von MalinK_87

Ich bin ein großer Fan von allem, was mit Erdnussbutter und Schokolade zu tun hat, daher ist dieser Shake eines meiner absoluten Lieblingsgerichte.

Zutaten

für 1 Portionen

- Erdnussbutter: 2 Esslöffel oder 1/4 Tasse, cremig
- Eiscreme: 2 Kugeln oder 1/2 Tasse, Vanillegeschmack
- Schokoladensirup: 1-2 Esslöffel.
- Schokoladenmilch: 1 Tasse, fettarm
- Mahlzeit-Ersatz-Protein: 1-2 Kugeln gemäß den Anweisungen auf der Dose, Vanillegeschmack.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer oder einen Bullet geben.
2
Mixen, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
3
In einem gekühlten Glas mit einem Strohhalm und einem Barlöffel servieren.
4
Genießen.

Nährwerte pro Portion

513.6

Kalorien

19,3 g

Eiweiß

62,7 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Fett

Bewertungen

4.5

(2 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen1

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4.6 (28)

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Erdnussbutter-Cup MRP Shake

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