Erdnussbutter-Energieriegel
von Hannah51
Kurzbeschreibung
Hausgemacht
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Erdnussbutter und den Honig 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
- 2
Haferflocken, Datteln und Rosinen (oder andere Trockenfrüchte nach Wahl) einrühren, bis die Konsistenz dick ist.
- 3
1 Stunde im Kühlschrank abkühlen lassen.
Ähnliche Rezepte
No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!