


Das sind die besten selbstgemachten Granola-Riegel, die ich je hatte. Man könnte einige Ersatzstoffe verwenden, wie Splenda anstelle von braunem Zucker und Zartbitter-Schokoladenstückchen.
für 36 Portionen
In einer großen Schüssel die Erdnussbutter, den Honig, das Ei, das Öl und die Vanille gut vermengen.
Die Haferflocken, den braunen Zucker und das Salz kombinieren; zur Erdnussbuttermischung hinzufügen und gut vermischen.
Stückchen unterrühren.
Der Teig wird klebrig sein.
In eine gefettete 9x13 Backform geben.
Bei 175 °C 12-15 Minuten backen oder bis sie fest sind und die Ränder leicht gebräunt sind.
Auf einem Gitter abkühlen lassen.

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.


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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Starten Sie Ihren Tag mit dieser herzhaften, fettarmen Granola.