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Erdnussbutter-Kürbis-Riegel

Erdnussbutter-Kürbis-Riegel

von Jasmin-6079

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Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen16
SnacksVegan

Kurzbeschreibung

Ein Schüssel, chewy feuchte Riegel. Diese sind ein nicht zu süßer Snackriegel, der glutenfrei und vegan ist! (Achten Sie darauf, die Etiketten zu lesen, um sicherzustellen, dass die verwendeten Zutaten glutenfrei sind.)

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    Mischung in eine gefettete 20x20 cm Form geben.

  3. 3

    Im vorgeheizten Ofen bei 175 °C etwa 20 Minuten backen.

  4. 4

    Sie sind fertig, wenn die Ränder leicht braun sind.

  5. 5

    Abkühlen lassen und in 16 Quadrate schneiden.

Tipps

Verwandeln Sie dies in einen Dessert-Riegel, indem Sie Schokoladenstückchen und Nüsse hinzufügen, oder machen Sie einen Joghurt-Dip, um es zu einem Kinderliebling zu machen.

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SnacksVegetarisch

Nährwerte pro Portion

116.1
Kalorien
2.3 g
Eiweiß
21.8 g
Kohlenhydrate
2.8 g
Fett

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