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Erdnussbutter-Protein-Bälle ohne Backen

Erdnussbutter-Protein-Bälle ohne Backen

von Leon-6678

4.2(18 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Portionen36
Für KinderSnacks

Kurzbeschreibung

Ein großartiger Snack nach der Schule für Kinder.

Zutaten

für 36 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer Rührschüssel alle Zutaten gründlich vermengen.

  2. 2

    Jeweils 1 Esslöffel Teig zu walnussgroßen Bällen rollen und auf Wachspapier legen.

  3. 3

    Die Bälle können in zusätzlichem Proteinpulver, Kakaopulver oder Puderzucker gerollt werden, um die Außenseite weniger klebrig zu machen.

  4. 4

    Es können auch Rosinen, Mini-Schokoladenstückchen oder M&Ms, geraspelte Kokosnuss, gehackte Nüsse usw. in den Teig gegeben werden. (Hinweis: Diese optionalen Zusätze sind nicht in den aktuellen Nährwertangaben enthalten.)

  5. 5

    Ergibt ungefähr 36 runde Bälle.

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23 Min

Nährwerte pro Portion

61.9
Kalorien
1,8 g
Eiweiß
4,8 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett

Bewertungen

4.2
18 Bewertungen

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·Felix8Night
30. Oktober 2025

Ich habe sooo viele Chargen davon für meinen Sohn und seine Fußballmannschaft gemacht, dass ich den Überblick verloren habe. Sehr gutes Rezept und extrem einfach! Mein Sohn, der 13 ist, macht sie soga...

·OttoWanderer
8. April 2025

Diese haben mein Verlangen nach Süßem gestillt. Ich habe die Honigmenge halbiert und stattdessen ein paar Esslöffel Wasser hinzugefügt, um die Zutaten zusammenzubringen. Ich mag meine Erdnussbutterbäl...

·Verstarker_17
1. Februar 2025

Ich liebe diese. Einfach zu greifen für einen Snack und nicht klebrig wie einige.

·SchlossWchter_11
7. Juni 2025

Klingt gut - ich muss Erdnussbutter besorgen, nur um dieses Rezept zu machen. Obwohl ich erwartet habe, dass ein "Proteinball" mehr Protein als 1,8 Gramm hat, besonders mit dem Pulver und der Erdnussb...

·Tobias-Seek
1. Januar 2025

Ich habe 1/4 Tasse Honig verwendet und sie waren ausreichend süß!

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